Snabb jämförelse
Star Nutrition är ett billigare järnfritt alternativ i urvalet. Body Science Daily One innehåller järn, medan Healthwell Kvinna har vegetabiliskt kapselhölje. Välj efter vad du behöver komplettera med, inte efter flest ingredienser eller en köns- eller åldersetikett.
Kontrollerat 18 september 2026: Detta är en redaktionell genomgång av produktuppgifter och källor. Produktordningen är ingen rangordning av medicinsk effekt. Vi använder inte sifferbetyg utan redovisat beräkningsunderlag.
Köpguide och viktiga skillnader
Börja med järn och D-vitamin
Kontrollera först om produkten innehåller järn och hur mycket D-vitamin den ger. De skillnaderna kan vara viktigare än en lång lista med växtextrakt. Core innehåller nu 2,1 mg järn per kapsel; det ska inte beskrivas som en järnfri formula.
En kapsel är inte alltid en dagsportion
Vissa burkar räcker till en portion per kapsel, andra kräver två. Jämförelsetabellen använder den angivna portionsbasen. Lägg ihop samma vitaminer från separata tillskott innan du väljer en kombinationsprodukt.
Vad visar forskningen?
En multivitamin kan öka intaget av näringsämnen men olika produkter har olika sammansättning. Det finns inte ett tydligt generellt stöd för att multivitaminer förebygger kroniska sjukdomar hos alla. Se NIH: multivitaminer och mineraler. Det är därför innehåll och kostnad som avgör våra jämförelser, inte löften om mer energi.
Fördjupa dig
Använd vår guide till etiketten på kosttillskott för att kontrollera dagsdos, enheter och överlappande innehåll.
Källor och uppdatering
Produktkällorna länkas i varje omdöme och kontrollerades den 18 september 2026. Pris, lagerstatus, smaker och förpackningsdesign kan ändras. Butikernas uppgifter stöder de redovisade specifikationerna, inte våra egna uppmätta testresultat.
Läs om redaktion och finansiering. Upptäcker du en ändrad uppgift kan du skicka en rättelse med artikelns adress och en källa.